Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 38,08g | Białk: 85,03g | Węglo: 211,76g.
Śniadanie: Conad Gallette di Mais Biologiche, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Riso Parboiled Integrale, Zucchine. Obiad: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Prozis Farina d'avena Chocolate Flavour, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Banane, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Myprotein Olio di Cocco, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|