Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
670 kcal
|
Tłusz: 9,64g | Białk: 22,46g | Węglo: 137,50g.
Śniadanie: Pan Integral, ご飯, 浜勝 赤味噌汁. Lunch: Lentejas Cocidas. Przekąski/Inne: Banano. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|