Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 65,59g | Białk: 98,20g | Węglo: 181,69g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Семенишна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чеснок, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Сэн Сой Фунчоза, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Куриное Филе. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Торт, Яблоко, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|