Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 41,65g | Białk: 73,25g | Węglo: 51,15g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Nutrima Лактамил. Przed Lunchem: Дастархан-Нан Хлеб Молочно-Отрубной, Говядина Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Село Лесное Сметана 15%, Борщ с Говядиной. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Дина Жагапарова
|