Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 61,15g | Białk: 88,98g | Węglo: 129,04g.
Śniadanie: Молочный Шоколад с Фундуком, Сыр Famiglia 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Obiad: Куриные Голени с Кожей, Зефир, Морская Капуста Салат "Витаминный", Свекла Вареная, Гипербола Овощи Отварные, Хлеб Дарницкий. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Сметана 20%, Творог 9%, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deffff4enka
|