Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 16,71g | Białk: 107,70g | Węglo: 115,60g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Pema Pane di Riso Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pema Pane di Riso Integrale, Fragole, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt. Obiad: Formaggio Fresco senza Grassi, Griesson Krusti, Alce Nero Passata di Pomodoro, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pema Pane di Riso Integrale. Przekąski/Inne: Novi Cioccolato Bianco, Kinder Sorpresa Ovetto, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mandarino. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|