Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 78,40g | Białk: 60,90g | Węglo: 98,50g.
Śniadanie: Творог, Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Вареное Яйцо, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Пятерочка Грейпфрут. Obiad: Кофе (Растворимое), Хлеб Черный, Зефир в Шоколаде, Зеленые Оливки, Голубцы, Хлеб Черный, Зефир в Шоколаде, Зеленые Оливки, Голубцы. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|