Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
362 kcal
|
Tłusz: 6,12g | Białk: 14,52g | Węglo: 60,29g.
Śniadanie: Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Miele, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Solubile. więcej...
|
|
2552 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Siedzenie - 12 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 40 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi necrospettro
|