Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 35,27g | Białk: 74,84g | Węglo: 94,42g.
Śniadanie: Финик, Чернослив Сушеный без Косточки, Курага, Овсяные Хлопья #2. Lunch: Брокколи на Пару, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Жареный Картофель, Баклажаны Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Сырник. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helena Yurevna
|