Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 47,88g | Białk: 108,89g | Węglo: 138,26g.
Śniadanie: Asiago Food Mirtilli Surgelati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream. Lunch: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Barilla Fusilli 5 Cereali. Obiad: Meridian Pumpkin Seed Butter, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, EuroCompany Cocco Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cioccolato Bianco e Cocco. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|