Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 67,11g | Białk: 50,51g | Węglo: 147,63g.
Śniadanie: Хлеб Ржано-Пшеничный, Greenfield Чай Черный, Пряники Зебра, Огурец (с Кожурой), Мягкий Сыр Creme Blanche, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Баян Сулу Каракум, Greenfield Чай Черный, Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Сало с Чесноком и Перцем, Любимо Сметана 15%, Борщ со Свининой. Obiad: Огурец (с Кожурой), Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб Ржано-Пшеничный Подовый, Пряники Зебра, Greenfield Чай Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Семечки Джинн, Зеленое Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|