Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 23,98g | Białk: 107,86g | Węglo: 195,78g.
Śniadanie: Bulk Powders Complete Protein Porridge, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Milk Protein Concentrate 85% Chocolate, il Molino Chiavazza Crusca di Avena. Lunch: Certossa Crostini Integrali, Pomodori Ciliegini, Coop Carote Julienne, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Cavolfiore, Salmone. Obiad: Pomodori Ciliegini, Nonna Mia Gnocchi Ripieni con Gorgonzola. Przekąski/Inne: Fragole, Banana, Fage Total 0% Lampone e Melograno, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.petica
|