Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 62,74g | Białk: 75,36g | Węglo: 149,82g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Витьба Подушечки с Какао, Good Food Миндаль Сушеный, SPAR Сырники Домашние, Крыжовник, Смородина Красная, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Индолина Шея Индейки, Село Зеленое Сметана 15%, Редис, Помидоры, Петрушка, Глобус Горошек Зелёный, Яйцо Куриное. Obiad: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. Przekąski/Inne: Ашан Финики Сушёные, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|