Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 83,19g | Białk: 62,64g | Węglo: 146,83g.
Śniadanie: Любятово Печенье, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Нутелла Шоколадная Паста, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Кофе с Молоком, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Овсяная Каша на Воде, Миндаль. Lunch: Свинина Тушеная, Hipp Овощное Рагу с Говядиной. Obiad: Кефир 1%, Сладуница Конфеты Няшечка, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Hipp Овощное Рагу с Говядиной. Przekąski/Inne: Миндаль. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|