Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1958 kcal
|
Tłusz: 68,64g | Białk: 151,92g | Węglo: 179,98g.
Śniadanie: Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Pianamiele Miele di Acacia, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Cademartori Caprini di Latte Vaccino, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Noci, Fiorentini Si & no di Mais, Silaesila Spianatina Piccante , Calvé Maionese, Esselunga Verdure Grigliate Surgelate, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|