Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 60,05g | Białk: 36,96g | Węglo: 162,59g.
Śniadanie: Mango, Ananas, Kaffe, Innocent Apelsinjuice. Lunch: Wellnox Rå Rödbeta, Äpple, Avokado, Kaffe. Obiad: Banan, Holistic Proteinpulver Choklad, Go Green Mandeldryck Osockrad. Przekąski/Inne: Marabou Mjölkchoklad. więcej...
|
|
2118 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Pieszo) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|