Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 59,30g | Białk: 74,97g | Węglo: 123,51g.
Śniadanie: Курага, Мёд, Ленивая Овсянка. Lunch: Кофе, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Obiad: Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Куриные Рулетики. Przekąski/Inne: Творожное Зерно в Сливках 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|