Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 28,33g | Białk: 127,50g | Węglo: 218,63g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Valsoia Latte di Soia Light, Fragole, Ecor Farina di Lupino, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, BPR Merry Cherry. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa e Buccia), Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Vaniglia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Eurospin Gallette di Farro, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Vaniglia, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|