Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2303 kcal
|
Tłusz: 110,10g | Białk: 100,17g | Węglo: 223,61g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, Фундук Фундук, Летний День Молоко 3,2%, 4Life Ржаные Хлопья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Приготовленная Квашеная Капуста, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Веселая Коровка Вафли. Obiad: Ратибор Варенье Малиновое, Сметана 20%, Обычные Блины, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Голден Яблоко, Магнит Банан, Сарафаново Био Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pohudinchik
|