Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 117,32g | Białk: 91,13g | Węglo: 28,59g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Редис, Куриные Котлеты на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо. Obiad: Меридиан Мидии в Масле, Меридиан Мидии в Масле, Сыр Маасдам. Przekąski/Inne: Чатни, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Сыр Маасдам. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|