Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 36,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 103,43g | Białk: 58,60g | Węglo: 22,15g.
Śniadanie: Sucuk, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tahsildaroğlu Ezine Peyniri, Çiğ Sebze, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. więcej...
|
Traci 5,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|