Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 31,31g | Białk: 107,73g | Węglo: 186,67g.
Śniadanie: Запеченная или Жаренная Рыба, Prisma Мандарин Марокко, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Чернослив, Окей Изюм Темный, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Окей Изюм Темный, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Байкальский Творог 2%. Przekąski/Inne: Лента Курага без Косточки, Чернослив, Окей Изюм Темный, Мандарин, Апельсин, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|