Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 45,95g | Białk: 94,98g | Węglo: 147,04g.
Śniadanie: Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Cottintavola Fagiolini al Vapore, Prosciutto Crudo, Ciabatta. Obiad: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Variegato Cacao. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|