Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 51,45g | Białk: 113,32g | Węglo: 97,18g.
Śniadanie: Магнит Авокадо, Гречка Отварная, Кофе, Сахар, Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Эдам, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Макароны Отварные, Филе Индейки. Obiad: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Nutriversum Pure Whey Pro, Перепелиное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Boombar Протеиновый Батончик Клубника, Ореховая Роща Миндаль. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1992Lenochka1992
|