Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
676 kcal
|
Tłusz: 37,25g | Białk: 66,01g | Węglo: 22,00g.
Śniadanie: Café Instantâneo (em Pó). Lunch: Rebentos de Alfafa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Obiad: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Peito de Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Ovo Mexido, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TatiCoutoKeto
|