Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 50,88g | Białk: 64,55g | Węglo: 142,51g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Рис с Овощами, Сыр Российский, Чай, Каша Овсяная. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл. Obiad: Паштет из Куриной Печени, Corner Bakery Cafe Sweet Crisp. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|