|
Ну слава Богу, хоть чуть-чуть)
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 69,16g | Białk: 57,96g | Węglo: 89,49g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. Obiad: Курага, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Сыр Советский, Кофе (Растворимое), Апельсин, Чай, Чайный Советник Пряники Шоколадные. więcej...
|
|
331 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenashmarina1
|