Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 69,87g | Białk: 109,82g | Węglo: 198,48g.
Śniadanie: Евроопт Яблоко, Курага, Евроопт Чернослив, Белый Пеликан Изюм Голден, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Ляховичок Творог 2%. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Минская Марка Молоко 3,2%, Помидоры, Сельдерей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневая Каша. Obiad: Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Всмятку, Укроп, Сельдерей, Помидоры, Капуста Белокочанная, Авокадо. Przekąski/Inne: Булочка, Минская Марка Ряженка 2,5%, Минская Марка Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|