Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 47,41g | Białk: 92,49g | Węglo: 106,26g.
Śniadanie: Сыр Лайт 15%, Garlic, Яйцо, Latte Macchiato Caramel, Помидоры, Творожный Сыр с Зеленью, Монастырский. Lunch: Кокосовое Масло, Булгур (Вареный), Горбуша Натуральная. Obiad: Брокколи Быстрозамороженная, Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Твердый Тофу, Паштет Постный Шампиньоны с Гречкой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|