Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 41,12g | Białk: 45,14g | Węglo: 133,16g.
Śniadanie: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Каравай Ржаной Хлеб, Редис, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Шарлиз Нуга с Арахисом, Победа Шоколад Темный Пористый "Ласковый Шепот", Ironman Протеиновый Батончик Caramel, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Obiad: Сливочное Масло, Кабачки Тушеные, Рис Вареный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Przekąski/Inne: Лента Пирог с Яблоками, Яблоко Зеленое, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|