Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 67,96g | Białk: 76,90g | Węglo: 108,25g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Огурчик Соленый, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Obiad: Имбирь Маринованный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Сэн Сой Чипсы Нори , Активия Йогурт с Черносливом, Fazer Сухарики Ржаные, Арахисовая Паста, Блины на Кефире. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|