Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 63,87g | Białk: 49,30g | Węglo: 201,86g.
Śniadanie: Банан, Nutiva Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: ВкусВилл Шоколад-Протеин Батончик, Royal Forest Сироп Топинамбура, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Кокосовая Стружка, Американо, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Миндаль Smart. Obiad: Приготовленный Сухой Нут, Помидоры Черри, Укроп, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Шампиньоны. Przekąski/Inne: Банан, Приготовленный Сухой Нут, Банан, ВкусВилл Паприка, Приготовленный Сухой Нут. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|