Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 61,05g | Białk: 50,46g | Węglo: 204,73g.
Śniadanie: Caffè Espresso. Lunch: Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Obiad: Lardo, Gorgonzola, Tennent's Super 9%, Rossopomodoro Pizza Margherita. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alfonso Giannattasio
|