Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 52,61g | Białk: 155,12g | Węglo: 123,02g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pommes Coco Citron Vert, Blanc d'Oeuf Cuit, Flocons d'Avoine, Café. Lunch: Alter Eco Chocolat Noir 95%, Fraises, Auchan Yaourt Lait de Brebis Nature, Céréal Bio Quinoa au Naturel, Charal Steak Haché 5%, Haricots Verts. Obiad: Alter Eco Chocolat Noir 95%, Fraises, Fleury Michon Le Jambon de Paris au Torchon -25% de Sel, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Przekąski/Inne: Vahiné Pépites Chocolat Noir, Amandes Blanchies, Biotech USA Iso Whey Zéro, Oeuf, Bjorg Lait d'amande Bio, Biotech USA Iso Whey Zéro Pistache, Biotech USA BCAA Zero. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|