Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 32,08g | Białk: 108,78g | Węglo: 83,93g.
Śniadanie: Чай, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе Вареное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Хлеб Цельнозерновой. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|