Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3132 kcal
|
Tłusz: 95,45g | Białk: 225,02g | Węglo: 333,48g.
Śniadanie: Pomme Golden, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. Obiad: Pomme Golden, Belbake Amandes, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Fraises, Lidl Dos de Cabillaud, Myprotein Oméga 3, Freshona Lentilles. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|