Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 27,04g | Białk: 59,07g | Węglo: 187,71g.
Śniadanie: Activia Ananas, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Pain aux Céréales, Carrefour Blanc de Dinde, Beurre. Lunch: Douceur du Verger Compote Pomme Banane, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pâtes (Cuites). Obiad: Carrefour Mangue en Tranche, Mangues, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carrefour Oignon, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Przekąski/Inne: Tisane, Miel, Mangues, Kinder Chocobon. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|