Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 91,10g | Białk: 82,89g | Węglo: 84,37g.
Śniadanie: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Esselunga Patate Gialle, Bravo Succo Ananas, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Lunch: Aia Hamburger di Pollo, Negroni Mortadella Bologna, Noa Hummus di Ceci, Solo Frutta Fragole Surgelate, Bofrost Peperoni Ripieni, Rovagnati Prosciutto Cotto, Carrefour Peperoni, Conad Pane Bianco, Green Olives, Lavazza Caffè, Esselunga Soppressata di Calabria, Ca' dell'Orto Vellutata di Piselli e Zucchine. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|