Dziennik Yleans, 24 kwi 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
58 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 kwietnia 2019:
1536 kcal Tłusz: 43,15g | Białk: 64,33g | Węglo: 161,53g.   Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Mila Skyr 0% Bianco, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Calvé Maionese, Vino Rosso da Tavola, Pane Integrale, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino, Bonduelle Carta Delle Insalate . Obiad: Noci, Gorgonzola, Olio Extra Vergine di Oliva, Birra Alta Gradazione, Radicchio Rosso, Gnocchi di Patate. więcej...
1413 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Yleans


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.