Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 63,69g | Białk: 75,23g | Węglo: 116,65g.
Śniadanie: Капучино, Овсяная Каша на Воде, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Ашан Хлеб Баварский. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Булгур (Вареный), Куриные Котлеты в Духовке. Przekąski/Inne: Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной, Арахис, Шармель Зефир Яблочный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi manzurova_mv
|