Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
674 kcal
|
Tłusz: 19,30g | Białk: 63,84g | Węglo: 62,27g.
Śniadanie: Turma da Mônica Maçã. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Baroa. Obiad: Ovo (Inteiro), Contra-filé. Przekąski/Inne: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Peras Asiáticas. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ferssanches
|