Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2019
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 54,05g | Białk: 72,21g | Węglo: 57,27g.
Śniadanie: Ашан Кокосовая Стружка, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Тыквенные Семечки, Перекресток Сыр Гауда. Lunch: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни. Obiad: Вареное Яйцо, Стожок Творог Деревенский 0%. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1955 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Prysznic - 50 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Google Fit - 22 godziny i 25 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|