|
잠이 너무 안와서 새로산 꿀이랑 mct오일을 한스푼 먹고 잤는데 아침 공복혈당82 그리고 100g감량~
몇일전 연 이틀을 천연생꿀+mct오일 먹고 잤지만 증량없이 감량이었는데 신기하다.
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
843 kcal
|
Tłusz: 77,38g | Białk: 18,09g | Węglo: 24,99g.
Śniadanie: 네스카페 수프리모 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Lunch: 해키키 아보카도비빔볼. Przekąski/Inne: Bob's Red Mill Flaked Coconut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|