Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2019
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 40,71g | Białk: 102,27g | Węglo: 175,54g.
Śniadanie: Мандарины, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Ironman BCAA Bar Mango, Банан, Первый Вкус Закваска Классическая, Банан. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|