Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2019
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 48,07g | Białk: 87,33g | Węglo: 138,08g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Авокадо, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Гречневая Каша, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Гречневая Каша, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Бабаевский Элитный 75% Какао, Сухофрукты, Магнит Апельсин, Пестравка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|