Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2030 kcal
|
Tłusz: 53,55g | Białk: 137,67g | Węglo: 253,70g.
Śniadanie: Чернослив, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Юбилейное Печенье Традиционное, Сырники ПП. Lunch: Шарлиз Пастила Ассорти, КМК Сыр Обской 30%, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Leti Хлебцы Кукурузные. Obiad: Сырники ПП, Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Przekąski/Inne: Leti Хлебцы Кукурузные, Яблоко, Манник, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|