Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
syleimanova11
Dziennik
25 kwi 19
Dziennik syleimanova11, 25 kwi 19
Profil syleimanova11
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Что-то делаю не так 😭😭😭
70,2 kg
Do tej pory straciłeś:
3,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 kwietnia 2019:
1580 kcal
Tłusz: 87,16g | Białk: 78,48g | Węglo: 123,45g.
Śniadanie:
Торт, Манты по-Домашнему Паровые, Пирожное Картошка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%.
Lunch:
Славком Батончик в Глазури Арахис.
Obiad:
Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Сосиски, Велком Сервелат Финский.
Przekąski/Inne:
Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts.
więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Питаюсь на 1500. Активность 10000 шагов. По утрам планка и зарядка мин 5-7. Повышать ? Топчусь уже сколько на этой метке 😭😭😭
24 kwi 19 przez użytkownika:
syleimanova11
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi syleimanova11
Zobacz Pełną Historię