|
Что происходит???
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 24,26g | Białk: 74,96g | Węglo: 167,51g.
Śniadanie: Nescafe Gold, Belgian Quality Трюфель, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ашан Семечки Тыквенные Чи, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Nescafe Gold, Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Щёлково Хлеб Хлеб Экстра, Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Куриное Филе на Пару, Каждый День Сметана 10%, Ашан Спиральки Три Цвета, Борщ Лёгкий. Obiad: Sula Леденцы, Морковь, Помидор Сливка, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Рококо Филе Бедра Куриное, Капуста, Огурец (без Кожуры), Чеснок, Hortex Овощной Квартет. Przekąski/Inne: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaBorodi
|