Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 50,13g | Białk: 126,81g | Węglo: 127,03g.
Śniadanie: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5% Можайский. Obiad: Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Хлебцы Гречневые с Витаминами, Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Икра Горбуши, Сыр Ольтермани 17%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|