Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2019
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 45,80g | Białk: 110,51g | Węglo: 109,17g.
Śniadanie: Latte Macchiato Caramel, Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Паштет Постный Шампиньоны с Гречкой. Lunch: Капуста Квашеная, Булгур (Вареный), Яйцо, Сыр Лайт 15%. Obiad: Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Trec Nutrition Whey 100. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Твердый Тофу. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|